合理的衣着和日式工作服可协助调节体温，保护皮肤，以达到防水、防火、防热辐射、防毒、防动物咬等目的。衣着与日式工作服是否合理，直接关系着人体健康 。
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高温环境下工作时，接触热辐射量大，因此，在高温条件下工作时穿着的日式工作服应尽量采用白色或浅色，布料要厚而软。另外，高温下工作出汗多，有些人喜欢上身赤膊，这样会导致热辐射灼伤皮肤，使皮肤热而干，降低散热功能。还容易使身体受伤。因此高温下工作不但应该穿衣服，还应当穿着较厚的长袖衣服和长裤，并戴上手套以至面罩、护脚罩等。
机械工人则经常来往于机器之间，需要避免衣服被机器缠绞，还需要耐摩擦。因而，日式工作服就要求是紧身的，下摆、袖口、裤腿都是可以扣起来的，并且，布料要求较结实、耐磨，色泽以较深为宜。
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从事化工生产的工人或化验人员在含腐蚀性物质的车间、实验室工作时，除应穿着较厚实的紧袖日式工作服外，还应穿戴橡皮围裙、橡皮长筒手套、橡胶长筒套鞋。必要时还应穿附有帽盔的可与外界隔离的橡皮工作衣。
农业生产工人进行一般户外作业，则可用一般浅色粗布或卡其布日式工作服。森林工人要穿三紧日式工作服，领口、袖口、脚踝处都要收紧，以防害虫侵袭。
炊事人员和食品工人则应穿白色的，背后带扣的日式工作服，要求日式工作服长过膝，袖口能扣紧，并配戴帽子、口罩，以加强清洁度，防止食品被污染。
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穿着日式工作服除要根据工作性质选择外，还应注意专服专用，日式工作服只在工作间穿用，不要带回家，以防带回病菌或毒物传染扩散。还应注意保持清洁、整齐，经常清洗、缝补，保证日式工作服起到应有的保护作用。
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